En son beş bacak Kentsel haber
Lomber spinal stenoz, yer bölgesindeki omurilik kanalının daralması olarak rapor edilmektedir. Daralma, omuriliğinize yahut omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Kasları tahsis etmek ve damarları rahatlatmak yerine fizik otama hareketleri binaldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.Stres ve a